Patiekalas kvepiantis jūra, nors žuvies jame nė kvapo! Tofu sūrio kepsnys jūros dumblio lapuose labiausiai tinka valgyti pietums, kai virškinimo ugnis stipriausia. Sojų pupelių sūris (tofu)…
KomentuotiViktorija Ammm Posts
Sorų skonis švelnus, nepretenzingas, paruošimas greitas, todėl ši kruopa idealus pasirinkimas pusryčiams. Saldžių sorų patiekalą dažnai įtraukiu į ruošiamus mitybos planus sportuojantiems – skirtingos jo variacijos…
Komentuoti
Mūsų kūną sudaro daugiau nei 100 trln. ląstelių, o joms kaip ir mums reikalingas maistas. Tik jos išrankesnės – neužtenka būti „sočioms“, privalo gauti konkrečius…
1 Komentaras
Apie Kalabrijos makaronus pirmą kartą perskaičiau Pauliaus Jurkevičiaus knygoje „Staltiesės ritmu“ ir iškart panorau išbandyti. Recepte be alyvuogių aliejaus ir makaronų dominuoja česnakai ir aitriosios…
Komentuoti
Dar vienas sveikuoliškas receptas su grikiais, kuris patiks ir grikių (ne)mylėtojams! Grikiai paruošti su raugintu agurku skoniu labiau primena bulvinius blynus nei mums įprastus grikius.…
Komentuoti
Grikiai – viena sveikiausių kruopų: lengvai virškinama, neturinti glitimo ir visų dietologų pripažįstama kaip sveikas pasirinkimas kiekvienam. Mano supratimu, vienintelė bėda, kodėl žmonės jos nevartoja…
Komentuoti
Ne visi žino, kad troškinti daržoves keptuvėje gali būti sveikiau nei jas apvirti vandenyje, nes tokiu būdu jos nepameta vandenyje tirpaus vitamino C. Todėl pristatau…
Komentuoti
Smalsiai peržvelgiau, ką žymi grotažymė #karantinas Instagrame ir turiu pripažinti, kad žmonės iš naujo atrado miškus, pažintinius takus bei prisiminė, kad patys moka kepti duoną ar pyragus. Daug…
Komentuoti
Anksčiau jausdavau azartą gaminti veganiškus keksiukus pagal neveganiškų keksiukų receptą, t.y. aklai eksperimentuojant. Ir dažniausiai rezultatas gaudavosi išties geras! Šiandien gamindama sau keliu tikslą nebūtinai…
Komentuoti
Traškūs avinžirniai gali būti valgomi ir kaip užkandis, ir kaip atskiras patiekalas. Jie puikiai papuošia suneštinį stalą ar suteikia daugiau augalinių baltymų pagrindiniam patiekalui. Juos…
Komentuoti