Ne visi žino, kad troškinti daržoves keptuvėje gali būti sveikiau nei jas apvirti vandenyje, nes tokiu būdu jos nepameta vandenyje tirpaus vitamino C. Todėl pristatau…
KomentuotiViktorija Ammm Posts
Smalsiai peržvelgiau, ką žymi grotažymė #karantinas Instagrame ir turiu pripažinti, kad žmonės iš naujo atrado miškus, pažintinius takus bei prisiminė, kad patys moka kepti duoną ar pyragus. Daug…
Komentuoti
Anksčiau jausdavau azartą gaminti veganiškus keksiukus pagal neveganiškų keksiukų receptą, t.y. aklai eksperimentuojant. Ir dažniausiai rezultatas gaudavosi išties geras! Šiandien gamindama sau keliu tikslą nebūtinai…
Komentuoti
Traškūs avinžirniai gali būti valgomi ir kaip užkandis, ir kaip atskiras patiekalas. Jie puikiai papuošia suneštinį stalą ar suteikia daugiau augalinių baltymų pagrindiniam patiekalui. Juos…
Komentuoti
Šiame recepte varškėčiai ruošiami iš pilno grūdo kruopų, vietoje varškės naudojama sojų varškė (tofu). Tokie varškėčiai tinka veganams, vegetarams, netoleruojantiems kviečių glitimo, ir visiems, kas…
Komentuoti
Keksiukai ir mėlynės yra toks puikus derinys, kad viena JAV valstija, Minesota, 1988 m. juos paskelbė oficialiais šalies keksiukais. Ir ne veltui – puraus keksiuko šonuose…
Komentuoti
Aprūpinti kūną tikru, sočiu ir naudingu maistu lengviausia, kai valgome namuose. Tačiau, išpildyti visus valgiaraščio užmojus užtrunka ne tiek jau mažai laiko. Augalinis pienas – ne…
Komentuoti
80-90 proc. laimės hormono – serotonino – mūsų kūnuose sukuriama virškinamajame trakte. Todėl, norėdami išvengti psichologinių negalavimų – nuo nerimo iki depresijos – pasirūpinkite savo…
1 Komentaras
Miško vonios (angl. Forest bathing) – viena iš pasaulyje populiarėjančių sveikatos tendencijų, paprastą pasivaikščiojimą po mišką pavertusi sveikimo patirtimi. Kaip ja pasinaudoti šiuolaikiniam miesto žmogui?…
Komentuoti
Šiandien duona išgyvena tam tikrą krizę. Išaugęs gliuteno netoleruojančių žmonių skaičius ir pramoninkų noras greitai pasipelnyti siūlant mažai vertingą duonos produktą, ją tik gilina. Bloga…
Komentuoti